Mira el vídeo: Alimentos para eliminar la nicotina de tu cuerpo
En un estudio, se encontró que 1 de cada 10 adultos mueren cada año de cáncer de pulmón. Esta alarmante cifra aumentará sin duda, un estado de alerta entre los fumadores y consumidores de tabaco.
Mucha gente, especialmente los fumadores y exfumadores incluso han empezado a hacer un poco por cada vez más preocupados por el estado de sus pulmones.
La gente ha comenzado a tomar alimentos que inclinan nivel de pH del cuerpo ligeramente alcalino al que dan excelentes beneficios para la salud.
Vamos a saber más acerca de algunos de los alimentos mágicos que ayudará a tener pulmones sanos.
#1 La toronja
El consumo de una a cuatro porciones de toronjas por semana reduce el riesgo de cáncer respiratorio.
# 2 nueces de Brasil
Las nueces de Brasil son ricas en selenio y vitamina E, que ayuda a reducir el riesgo de cáncer de pulmón.
# 3 cebollas
Los antioxidantes presentes en las cebollas limpiar las toxinas de los pulmones causada por el tabaquismo.
# 4 Agua
Beber ocho vasos de agua ayudará a que la hidratación durante todo el día y esto ayudará en el buen funcionamiento de los pulmones y otras partes del cuerpo.
#5 Jugo de zanahoria
Con 300 ml de jugo de zanahoria en entre el desayuno y ayudar a su cuerpo en la alcalinización de la sangre.
# 6 jengibre
El jengibre ayuda en la eliminación de moco causado por algunos productos lácteos, el trigo y la soja. Contiene antioxidantes que algunas toxinas de limpieza de los pulmones causadas por el tabaquismo.
# 7 El té de hierbas
El té de hierbas todos los días en la mañana ayudará a estimular los intestinos para eliminar las toxinas.
# 8 del jugo de Cranberry
Beber 400 ml de jugo de arándano antes de ir a la cama. Se va a luchar contra las bacterias en sus pulmones que causan la infección.
#9 Jugo de piña
Consumir 300 ml de piña exprimido, ya que incluye antioxidantes naturales que son útiles para su sistema respiratorio.
# 10 agua de limón caliente
Exprimir dos limones en agua tibia y beber la mezcla antes de tener el desayuno.
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